營養素

每個人對蛋白質所需的份量都不同，但必須確保每日攝取足量的蛋白質。

除了極少數的維生素，人體無法製造大部分的微量營養素，因此必須確保每日都有攝取到這些微量營養素。

健康的脂肪對心臟有益，有助維持大腦和神經系統，以及促進眼睛、皮膚、骨骼和指甲的健康。瞭解健康的脂肪來源和哪些是你需要避免的注意事項。

幫助您達成每日建議的纖維攝取量，賀寶芙提供營養纖維粉等多種富含纖維的營養補充食品，補足您的纖維缺口。

賀寶芙蔬果營養錠提供七種顏色的蔬果濃縮精華，有助於提高您每日植化素的攝取量。

務必隨時注意要讓自己攝取適量的水份，如果想添加一些風味，建議可以考慮賀寶芙茶飲系列和濃縮蘆薈汁。