재료:

• 허벌라이프 뉴트리션 F1 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 바닐라 2스쿱
• 허벌라이프 뉴트리션 퍼스널라이즈드 단백질 파우더 1스쿱
• 허벌라이프 뉴트리션 알로에 농축액 3캡
• 허벌라이프 뉴트리션 나이트웍스 1스쿱
• 물 1컵
• 붉은 용과 200g
• 그릭 요거트 100g
• 각얼음 3~5개