材料:

• 2 勺Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, Tropical Fruit
• 3 瓶盖Herbal Aloe Concentrate Mix
• 1 勺 Mixed Fibres with Inulin Powder Drink
• 250毫升低脂牛奶
• 225克木瓜
• 1 大匙奇亚籽
• 3-5 冰块